top of page

Available Online

Dvig čustvene zrelosti (spletni program)

AEQ spletni program za dvig čustvene zrelosti

  • Starts Mar 3
  • 225 euros
  • Zoom platforma

Available spots


Service Description

KDAJ: Od nedelje, 3. marca, do sobote, 6. aprila 2024 na spletni aplikaciji ZOOM (PON,TOR,ČET,PET,SOB, OB 20.00-21.00) Definicija čustvene zrelosti po AEQ metodi določa največjo moč čustva, ki jo oseba lahko sprejme ali pošlje v okolico, pa da pri tem ohrani zavesten nazdor na dogajanjem. Naše rezultate definira naše vedenje, za katero pa so osnova čustva. Večjo kot imamo sposobnost učinkovitega sprejemanja in izražanja čustev, večjo moč imamo in s tem večji vpliv na dogajanje. Program je namenjen vsem, ki se spopadate s kroničnimi težavami in neuspehi na svoji življenjski poti. Če se počutite nemočne ali neučinkovite, bodisi v odnosih z bližnjimi, ali trpite zaradi kroničnih bolečin, izgorelosti, pomanjkanja energije, depresije, anksioznosti, motenj razpoloženja ali nespečnosti, je ta program za vas. Na programu se bomo posvetili razumevanju konceptov senzorno-motorne amnezije (SMA), odtujitve in iluzije (SMO, SMI), preučevanju njihove vloge in razlogov za ločevanje zavesti, podzavesti in telesa. Osredotočili se bomo na kronično aktivacijo telesnega oklepa, ki omejuje čutenje, in raziskali, kako to vpliva na našo držo, vedenje in ponavljanje vzorcev delovanja. Raziskovali bomo povezavo med gibanjem in vedenjem, razumevanje izvora čustev in kako SMA in SMO vplivata na naše zmožnosti izražanja in odzivanja na čustva. Poudarek bo na pomenu zavedanja lastnega gibanja in učenju AEQ vaj, ki izboljšajo gibanje in zmanjšajo SMA in SMO, s čimer povečamo čutenje sebe in okolice. Dihanje in življenjske energije bodo prav tako pomemben del programa, kjer se bomo posvetili učinkom kronične zakrčenosti dihalnih mišic na dihanje in moč vpliva na okolje. Program bo vključeval tudi razumevanje avtonomnega živčnega sistema, razlikovanje med simpatičnim in parasimpatičnim odzivom ter njihov vpliv na čustveno zrelost in homeostazo. Osvetlili bomo tudi škodljivost kronično aktiviranega simpatičnega odziva in pomen parasimpatičnega stanja za dobro počutje. Cilj programa je celovito razumevanje sebe, svoje SOMO z zavestjo, podzavestjo in telesom, ter povečanje samozavedanja za boljše odločanje. Spoznali bomo razloge za trenutna stanja in pridobili orodja za urejanje in izhod iz le teh. Dvig čustvene zrelosti je pri tem procesu ključen. Za podroben opis obiščite blog na prvi strani, ali sledite povezavi: https://www.janibrajkovic.com/sl/post/spletni-program-za-dvig-celostne-%C4%8Dustvene-zrelosti-z-aeq-metodo


Upcoming Sessions


Cancellation Policy

Sodelovanje na programu lahko prekinete prve štiri dni trajanja programa. V tem primeru dobite v celoti povrnjene stroške programa. Pri kasnejših odpovedih, vam stroškov žal ne moremo povrniti.


Contact Details

+ 38640654653

info@janibrajkovic.com

3. nastropje, JB performance lab Hedera, Novo mesto, Slovenia


bottom of page