AEQ za športnike
Spletna delavnica za izboljšanje športne zmogljivosti z AEQ metodo in AEQ dihanjem
Available spots
Service Description
Želite izboljšati svojo športno pripravljenost brez preobremenjevanja telesa in uma? Pridružite se naši štiridelni spletni delavnici za izboljšanje športnih dosežkov z AEQ metodo® in AEQ dihanjem®. Delavnica je namenjena športnikom in vsem, ki si prizadevajo za več energije, boljše fizične zmogljivosti in globlji stik s svojim telesom. Kaj boste pridobili z delavnico? - Več energije in vitalnosti: Naučili se boste pravilnih gibalnih in dihalnih vzorcev, ki bodo povečali vašo učinkovitost. To pomeni več energije za treninge in vsakodnevne izzive ter večjo notranjo moč za obvladovanje stresa. - Lahkotnejše gibanje in večja zmogljivost: Kronična mišična napetost in neučinkoviti gibalni vzorci povzročajo hitrejšo utrujenost in zmanjšujejo zmogljivost. Z AEQ vajami bomo zmanjšali napetosti, izboljšali gibljivost in omogočili telesu, da se premika z manj napora. - Povečano čustveno ravnovesje: Z AEQ metodo® in AEQ dihanjem® boste izboljšali ravnovesje med telesom in umom ter preprečili izgorelost in pretreniranost. - Boljša regeneracija in spanec: Sposobnost sprostitve po treningih bo povečala vašo regeneracijo in izboljšala kakovost spanca, kar pomeni hitrejše okrevanje in večjo pripravljenost na nove izzive. - Preprečevanje poškodb: Zmanjšanje kronične zakrčenosti in izboljšanje gibalnih vzorcev bo zmanjšalo tveganje za poškodbe ter izboljšalo dolgoročno zdravje vašega telesa. Kdo vodi delavnico? Delavnico vodi Jani Brajkovič, učitelj AEQ metode® in nekdanji profesionalni kolesar, ki je skozi lastne športne izkušnje spoznal pomen pravilnega gibanja, dihanja in celostne skrbi za telo. Datumi in potek delavnic: - 1. del: 30. november 2024 ob 19:00 - 2. del: 7. december 2024 ob 19:00 - 3. del: 14. december 2024 ob 19:00 - 4. del: 21. december 2024 ob 19:00 Kaj potrebujete za udeležbo? - Prostor za vadbo - Internetno povezavo in kamero - Podlogo za vaje (armafleks) Cena in prijava Cena sklopa štirih delavnic je 120 €. Število mest je omejeno, zato pohitite s prijavo! Če želite izboljšati svoje gibanje, povečati energijo in poskrbeti za dolgoročno telesno ter mentalno ravnovesje, je ta delavnica prava izbira za vas. Pridružite se in odkrijte, kako lahko na preprost, a učinkovit način spremenite svoje gibanje in življenje na bolje. Rezervirajte svoje mesto še danes!
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
Pogoji za povrnitev stroškov spletnega programa Če med sodelovanjem na programu ugotovite, da program ni primeren za vas, lahko brez skrbi prekinete svoje sodelovanje v prvih štirih dneh trajanja programa. V tem primeru vam bomo povrnili celotne stroške programa, brez dodatnih vprašanj. Pri delavnicah v živo in spletnih delavnicah lahko odpoveste svojo udeležbo in prejmete povračilo stroškov, če nas o tem obvestite vsaj 24 ur pred začetkom delavnice. Po tem roku odpoved ni več možna in stroškov žal ne moremo povrniti, saj je vaše mesto že rezervirano. Za odpovedi, ki nastopijo po štirih dneh od začetka programa, povrnitev stroškov žal ni mogoča, saj ste do takrat že prejeli pomemben del vsebine in podpore, ki jo program nudi. Hvala za vaše razumevanje in zaupanje! Refund Policy for Online Programs If during your participation in the program you find that it is not the right fit for you, you may cancel within the first four days of the program. In this case, we will issue a full refund, no questions asked. For in-person and online workshops, you can cancel and receive a refund if you notify us at least 24 hours before the start of the workshop. After this period, cancellations are no longer possible, and we will not be able to issue a refund, as your spot has already been reserved. For cancellations made after four days from the start of the program, we regret that we are unable to provide a refund, as you will have already accessed a significant portion of the content and support provided by the program. Thank you for your understanding and trust!
Contact Details
+ 38640654653
info@janibrajkovic.com
3. nastropje, JB performance lab Hedera, Novo mesto, Slovenia